Tostones Rellenos

Nevoie de un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și garnitură pescatariană? Tostones Rellenos ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $ 2.68 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 154 calorii, 14g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 35 de minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, suc de lămâie, sos fierbinte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 80%. Rețete similare includ Tostones, Tostones Zoila, și Tostones Cu Somon Afumat.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Combinați creveții, ceapa, roșiile, coriandrul și pătrunjelul într-un bol de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Adăugați sucul de lămâie și sosul fierbinte după gust. Refrigerați peste noapte pentru a vindeca creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți aproximativ un centimetru de ulei într-o tigaie mare. Prăjiți plantanele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți plantanele din ulei și apăsați în jos cu un bloc de lemn sau o lingură pentru a le goli, astfel încât să pară o ceașcă mică. Prăjiți din nou cupele pentru a le întări.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Subţire-

Scoateți amestecul de roșii în cupele plantain.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe