Tortilla Spaniolă Cu Cartofi Și Kale

Tortilla Spaniolă Cu Cartofi Și Kale
Cartofi și Kale tortilla spaniolă ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 193 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în jur 50 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână cartofi, ceapă, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Kale și cartofi tortilla spaniolă, Tortilla spaniolă la cuptor cu cartofi, ardei gras, ceapă, Kale, roșii și Feta, și Tortilla Spaniolă (Omletă Spaniolă De Cartofi).
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista