Tortilla Chorizo Scramble

Tortilla Chorizo Scramble
Tortilla Chorizo Scramble necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2 și costă 1,36 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP are 360 calorii, 25g de proteine, și 28G de grăsime per portie. Câțiva oameni au plăcut cu adevărat această masă de dimineață. Mergeți la magazin și ridicați chorizo, sare și piper măcinat, arpagic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 19 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 54%. Rețete similare includ Broccoli, cartofi și Chorizo Scramble, Southwestern Tofu și Tortilla Scramble, și Scramble Albus De Ou Slab Cu Chorizo De Soia, Verdeață Și Fasole.

Instrucțiuni

1
Bateți ouăle într-un castron mic. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Combinați feliile de tortilla și chorizo într-o tigaie la foc mediu. Gatiti, amestecand, pana cand tortilele sunt crocante, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Așezați felii de brânză deasupra chorizo și tortilla; se toarnă ouă. Reduceți căldura la minim și gătiți, amestecând, până când ouăle sunt fierte, 3 minute. Condimentează cu sare și piper după gust; garnisiți cu arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista