Tomate-Plante Medicinale Mini Frittatas

Name: Tomate-Plante Medicinale Mini Frittatas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 12 mari (parțial și); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 1 halbă roșii de struguri, înjumătățite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate; 170 ardei habenero 1/2 căni amestec Italian de trei brânzeturi mărunțite; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Tomato-Herb mini Frittatas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană servește 8 și costă $1.54 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 214 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână amestec de trei brânzeturi, jumătate și jumătate, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mini Frittatas de roșii cu mărar, Herb Frittatas, și Mini Frittatas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Procesați primele 4 ingrediente într-un blender până când sunt amestecate. Amestecați împreună arpagicul și următoarele 2 ingrediente într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Vinegretă De Verjuic

Așezați 8 unse ușor de 4 inci (6 oz.) ramekins pe 2 foi de copt; strat roșii, 1 cană brânză și amestec de arpagic în ramekins.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Se toarnă amestecul de ou deasupra și se presară cu restul de 1/2 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Coaceți la 450 timp de 7 minute, așezând 1 foaie de copt pe suportul cuptorului din mijloc și altele pe suportul cuptorului inferior. Comutați foile de copt și coaceți încă 7 până la 8 minute sau până la setare.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți foaia de copt superioară din cuptor; transferați foaia inferioară în raftul din mijloc și coaceți încă 1 până la 2 minute sau până se rumenesc ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Amestecul se va ridica la aproximativ 1 inch deasupra marginii vasului de copt. Hands - on timp: 10 min.; Timp Total: 30 min.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras