Tocană de linte cu legume de iarnă și verdeață de muștar
Tocană de linte cu legume de iarnă și verdeață de muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 491 calorii, 20g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă de la Nourished Kitchen are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 30 de minute. Un amestec de morcovi, păstârnac, linte verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cidrul de mere, puteți urma acest fel principal cu Tort De Gogoși Cu Cidru De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Tocană de linte cu legume de iarnă, Supă De Linte Cu Legume De Iarnă, și Pui de muștar cu legume de iarnă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se toarnă lintea într-un bol mare de amestecare, se acoperă cu apă caldă cu 2 inci și se amestecă oțet. Acoperiți vasul liber cu un prosop de bucătărie și lăsați-l într-un loc cald în bucătărie timp de 8 până la 12 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
Amestec Natural Pentru Prăjituri
2
Scurgeți lintea și clătiți-le bine.Topiți grăsimea de slănină într-o oală cu fund greu la foc mediu. Aruncați ceapa în grăsimea de slănină și gătiți-le până când sunt parfumate și translucide. Se amestecă țelina, morcovii și păstârnacul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
Telina
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Grăsime De Porc înapoi
Linte
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Presărați legumele cu sare, acoperiți oala și transpirați timp de 6 până la 8 minute, amestecând ocazional.Se amestecă lintea, bulionul de pui, ardeiul iute și frunzele de dafin. Se fierbe la foc mic, neacoperit, timp de 30 până la 35 de minute până când lintea este fragedă. Scoateți ardeiul iute și frunzele de dafin.Opriți focul și amestecați verdeața de muștar. Acoperiți și lăsați verdele să se ofilească la căldura reziduală a lintei timp de aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Verde
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Grăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Linte
Verzii
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Se servește cu ulei de măsline și oțet balsamic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec