Tilapia în sos de unt

Name: Tilapia în sos de unt
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt, divizat; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină; 4 creveți și cu vene pătrunjel proaspăt tocat; 1 lămâie, suc de; 1 lămâie, tăiată în felii subțiri; 1 1 lingură de oregano uscat ulei; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia, grosime de aproximativ 1/2 inch

Tilapian în sos de unt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 383 calorii, 36g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $3.55 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 17 minute. Un amestec de unt, suc de lămâie, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Tilapia Cu Sos De Unt Balsamic, Tilapia cu unt rumenit și sos de lămâie, și Tilapia Cu Sos De Unt Balsamic, Cartofi Piure De Cimbru Și.

Ingrediente

Porții:

62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt, divizat 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină 4creveți și cu vene

pătrunjel proaspăt tocat 1

lămâie, suc de 1

lămâie, tăiată în felii subțiri 11 lingură de oregano uscat

ulei 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia, grosime de aproximativ 1/2 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Loveblock Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.