Tex-Mex Spaghetti Squash Barca

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și întregul curs principal 30? Tex-Mex Spaghetti Squash Boat ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 1. O porție conține 356 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $3.45 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână patru brânzeturi, ceapă verde, bucăți reale de slănină oscar mayer și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pierce squash în mai multe locuri cu vârful de cuțit ascuțit sau furculiță; loc în vas de mică adâncime cu microunde. Cuptor cu microunde la înălțime 10 până la 15 min. sau până când dovleceii se înmoaie, întorcându-se la fiecare 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Tăiați dovleceii pe lungime în jumătate; îndepărtați și aruncați semințele. Scoateți șuvițele de dovlecei într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Adăugați brânză, ardei și ceapă; se amestecă ușor. Lingură în 1 coajă de dovleac; așezați într-un vas de copt puțin adânc. Aruncați coaja de dovleac rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier