Tapenadă

Tapenadă
Tapenada este o fără gluten, fără lactate și primal condiment. O porție conține 141 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, hamsie ambalată în ulei, măsline vindecate cu saramură și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Wee Tapenade, Tapenadă De Smochine, și Tapenadă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți toate ingredientele într-un robot de bucătărie sau blender. (Nu este nevoie de sare, deoarece hamsiile—dacă le folosiți—și măslinele sunt deja sărate.) Procesați, oprindu-vă să răzuiți părțile laterale ocazional cu o spatulă de cauciuc, până când aveți un pur și simplu pur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
2
Se transferă într-un recipient și se lasă deoparte până când este necesar sau se dă la frigider într-un recipient cu capac etanș până la 1 săptămână.
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista