Tacos De Pui Kung Pao

Kung Pao Tacos de pui este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,37 USD pe porție. O porție conține 545 calorii, 39G de proteine, și 23g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez, coapse de pui, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Kung Pao Zucchini, Kung Pao năut Tacos {GIVEAWAY}, și Kung Pao Popeye (pui Kung Pao făcut cu pepite Popeye).

Instrucțiuni

Puneți puiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați 1 lingură de sos de soia în pungă;sigiliu. Marinați la temperatura camerei timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Așezați 1/4 cană de amidon de porumb într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Presărați puiul uniform cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sare

Adăugați pui la amidon de porumb în farfurie și aruncați puiul pentru a acoperi bine. Scuturați excesul de amidon de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Pui întreg

Zahăr Roșu Grosier

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 lingură de ulei de canola în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați jumătate de pui acoperit; saut timp de 6 minute sau până când este gata, transformându-se în maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Scoateți puiul din tigaie folosind o lingură cu fante; scurgeți pe prosoape de hârtie. Repetați procedura cu restul de 1 lingură de ulei de canola și pui acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Combinați restul de 1 1/2 lingurițe de amidon de porumb, restul de 2 linguri de sos de soia, miere și următoarele 3 ingrediente (prin sambal oelek) într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, amestecând cu un tel până se omogenizează. Cuptorul cu microunde la mare timp de 1 1/2 minute sau până când este ușor gros, amestecând de două ori. Se amestecă usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sambal Oelek

Amidon De Porumb

Sos De Soia

Usturoi

Miere

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bateti

Bol

Combinați amestecul de sos de soia, pui, arahide și țelină; aruncați pentru a acoperi puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Pui întreg

Arahide

țelină

Prăjiți tortilla sub broiler sau pe o plită până când se blisterează ușor, întorcându-se frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Tigaie

Așezați 2 tortilla pe fiecare dintre cele 4 farfurii; împărțiți amestecul de pui uniform între tortilla. Acoperiți fiecare taco cu ceapă verde și fâșii de ardei gras; se servește cu pene de tei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Ardei Gras

Pană De Var

1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire

Pui întreg

Echipamente

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de canola, divizat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tăiată în diagonală (aproximativ 2 tulpini)86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amidon de porumb, divizat 11 lingură de oregano uscat

ulei de susan închis 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arahide prăjite uscate tocate grosier 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 4

pene de var 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia de sodiu inferior, împărțit 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ardei gras roșu, feliat subțire 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 cani sos de prune 6

pulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii 1Oreos dublu umplut

sambal oelek (pastă de chile proaspătă măcinată)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lubanzi Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.