Tabbouleh Minty cu lămâie conservată

Name: Tabbouleh Minty cu lămâie conservată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, Despre piper negru proaspăt măcinat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri grâu bulgur; 2 Ceapa galbena medie, tocata frunze de pătrunjel cu frunze plate (aproximativ 4 ciorchini); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de mentă ambalate (aproximativ 2 ciorchini), împărțite; 2 căței de usturoi, tocați; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie (de la aproximativ 2 lămâi); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 2 lămâi conservate (Vezi notele); 1 1 kilogram de dovlecel, Despre sare

Minty Tabbouleh cu lămâie conservată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegană servește 8 și costă $ 2.87 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 152 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare middl eastern. Mergeți la magazin și ridicați piper, grâu bulgur, frunze de mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Tabbouleh De Tei Conservată, Sparanghel Cu Vinetă De Lămâie Meyer Și Lămâie Conservată, și Baie De Lămâie Conservată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți bulgur și sare într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă 1 1/2 căni de apă clocotită peste bulgur, se acoperă vasul și se lasă să stea 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Între timp, într-un blender sau robot de bucătărie, învârtiți 1 cană frunze de mentă ambalate, uleiul, sucul de lămâie, usturoiul și piperul până se omogenizează, răzuind părțile laterale, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă pansament peste bulgur, se amestecă pentru a combina, acoperi și răci cel puțin 30 de minute și până peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Între timp, îndepărtați și aruncați pulpa din lămâile conservate. Clătiți coaja și tăiați fin. Se amestecă în amestec bulgur. Se toacă fin pătrunjelul și restul de 1 cană de frunze de mentă ambalate (sau se pulsează în loturi într-un robot de bucătărie).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată