Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, cârnați de porc fără înveliș; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri grâu bulgur; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii cherry, tăiate în jumătate; 1 (vinete) castraveți de seră, necojiți, însămânțați și tăiați în cuburi medii; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel cu frunze plate tocate (1 buchet); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de mentă tocate (1 buchet); 4 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de lămâie proaspăt stors (2 lămâi); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline bun; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri scallions tocate, părți albe și verzi (1 buchet); 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă fierbinte

Nevoie de un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan hor d ' oeuvre? Tabbouleh ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 142 calorii. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Foodnetwork are 50 de fani. Această rețetă este tipică bucătăriei din Orientul Mijlociu. Mergeți la magazin și ridicați castraveți de seră, frunze de mentă, scallions și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, care este minunat. Rețete similare includ Tabbouleh, Tabbouleh, și Tabbouleh.

Instrucțiuni

Așezați bulghurul într-un castron mare, turnați apa clocotită și adăugați sucul de lămâie, uleiul de măsline și 1 1/2 lingurițe de sare. Se amestecă, apoi se lasă să stea la temperatura camerei timp de aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Bulgur

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați scallions, menta, patrunjel, castravete, roșii, 2 lingurițe de sare și piper; se amestecă bine. Se condimentează, după gust, se servește sau se acoperă și se dă la frigider. Aroma se va îmbunătăți dacă tabboulehul stă câteva ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1-1/2 Oz. Gin

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

8 (U-12) Creveți

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

(tub Mare)

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

11 kilogram de dovlecel,

cârnați de porc fără înveliș 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

grâu bulgur 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii cherry, tăiate în jumătate 1(vinete)

castraveți de seră, necojiți, însămânțați și tăiați în cuburi medii 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel cu frunze plate tocate (1 buchet)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de mentă tocate (1 buchet)4(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de lămâie proaspăt stors (2 lămâi)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline bun 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

scallions tocate, părți albe și verzi (1 buchet)3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă fierbinte

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Sparkling Wine și Sparkling ros euro sunt alegerile mele de top pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca viva Diva Moscato Colada. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.

Viva Diva Moscato Colada

Vin Moscato dulce infuzat cu aromă naturală de nucă de cocos și ananas. De culoare portocalie deschisă. Fructat, tipic pentru nucă de cocos și ananas, cu note ușoare de Moscato. Excelent ca aperitiv sau amestec cu cocktailuri.