Supa de castravete ușor rece ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 229 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână smântână, mărar, iaurt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 42%. Încercați Supă Rece De Castraveți, Supă Rece De Castraveți, și Supă Rece De Castraveți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați castraveții, smântâna, iaurtul, bulionul de legume și usturoiul într-un castron mare; amestecați împreună folosind un blender de imersie până se omogenizează. Se amestecă menta și mărarul. Se dă la frigider până se răcește, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Culese Crengute De Marar
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Crengute De Marar Proaspat Culese
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune Blender
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat