Supă Rapidă De Unt De Arahide Cu Dovleac

Name: Supă Rapidă De Unt De Arahide Cu Dovleac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 4 crenguțe cilantro, capete dure îndepărtate, tocate; 1 parmezan ras înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 parmezan ras ghimbir măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Colorant alimentar în gel roșu, verde, galben și albastru; 2 cutii mari piure de dovleac natural (Magazine naturiste); 6 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 4 scallions, felii foarte subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de susan prăjit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun sau sucanat sau miere; 3 Ceapa galbena medie, tocata 12 căni de apă

Supa rapidă de unt de arahide de dovleac este o fără gluten și vegan supă. Această rețetă servește 6. O porție conține 478 calorii, 9g de proteine, și 38g de grăsime. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Go Dairy Free are 13 fani. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de ulei de susan, scallions, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Simplu dovleac unt de arahide Dip {făcut cu Jamie Eason proteine naturale de arahide}, Pâine Rapidă Cu Unt De Arahide, și Fudge rapid și ușor cu unt de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți primul set de ingrediente la fiert într-o oală cu fund larg.Reduceți căldura la mediu și amestecați dovleacul și untul de arahide și gătiți încă 5 minute.Opriți flacăra și amestecați scallions și cilantro.Reglați textura și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru