Supă Miso Cu Ciuperci Duble

Name: Supă Miso Cu Ciuperci Duble
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 2 tulpini mari broccoli, tăiat în flori și tulpini decojite și feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 10 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană de ciuperci shiitake feliate uscate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan suplimentar; 6 creveți și cu vene semințe de susan pentru servire; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume (am folosit bulion fără pui); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi wakame mărunțit uscat (opțional, dar bun); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 6 creveți și cu vene apă suplimentară după cum este necesar; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm alb miso; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci albe feliate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa Miso cu ciuperci duble. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 116 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, sos de soia, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, care este solid. Încercați Supă de tofu și ciuperci Miso, Supă Miso cu trei ciuperci și Tofu, și Supă consistentă de ciuperci Shiitake și Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați ciupercile buton și tofu de mătase și fierbeți până când ciupercile sunt fragede. Scoateți aproximativ 1/2 cană de bulion și amestecați-l în 2 linguri de miso.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura De Cimbru Proaspat, 4 Crengute, Tocate Marunt

Silken Tofu

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Polonic

Se amestecă până se omogenizează și se adaugă în oală. Gustați și, dacă este nevoie de mai mult miso, repetați procesul cu o altă lingură de miso. Lăsați supa să fiarbă încă aproximativ 5 minute fără a fierbe și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miso

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură