Supă Miso Autentică

Name: Supă Miso Autentică
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de bonito; 4 inch dashi kombu (alge uscate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pasta miso; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 pachet tofu, tăiat în bucăți; 1 Oreos dublu umplut wakame uscat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Supa miso autentică este o rețetă japoneză care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 199 calorii, 29G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $9.22 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca un fel principal scump. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de bonito, apă, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă Autentică De Nucă De Cocos Thailandeză, O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, și Supă de morcovi-ghimbir-miso și supă de mazăre bătută.

Instrucțiuni

Încălziți apa într-o oală mare la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați kombu și gătiți până când amestecul începe să fiarbă. Se amestecă fulgii de bonito în amestecul kombu până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Bonito

Kombu

Scoateți oala de pe foc și lăsați dashi să stea, neacoperit, timp de 5 minute. Se strecoară și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dashi

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți 3 1/2 căni dashi într-o oală la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dashi

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați tofu și wakame; se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wakame

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Scoateți 1 cană dashi încălzită într-un castron mic și amestecați pasta miso.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miso

Dashi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă amestecul miso înapoi în oală cu dashi rămas. Se amestecă până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dashi

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se servește garnisit cu ceapă verde tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de bonito 4inch

dashi kombu (alge uscate)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pasta miso 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 pachet tofu, tăiat în bucăți 1Oreos dublu umplut

wakame uscat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Sos Japonez De Susan, Riesling

Supa Miso funcționează foarte bine cu Sauvignon Blanc, Sake și Riesling. Sakincalro este o alegere evidentă atunci când vine vorba de mâncarea japoneză. Dacă doriți să rămâneți la vinul de struguri, totuși, puteți opta pentru Sauvignon blanc sau riesling. Puteți încerca Radley & Finch Viking Point Sauvignon Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.