Supă Mexicană De Chiftele

Supă Mexicană De Chiftele
Nevoie de o supă fără gluten și fără lactate? Supa mexicană de chiftele ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 225 calorii. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 207 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână orez, ulei vegetal, serrano chile și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Încercați Supă Mexicană De Chiftele, Supă Mexicană De Chiftele, și Supă Mexicană De Chiftele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-o oală mare grea, încălziți uleiul vegetal la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Adăugați ceapa și gătiți până la translucid, aproximativ 5 minute. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
4
Într-un castron mediu, amestecați ceapa, orezul, coriandrul, carnea măcinată, 1 linguriță de sare și 1 linguriță de piper. Folosind mâinile ude, modelați amestecul de carne în chiftele de 20 până la 22 (1 inch).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
ChifteleChiftele
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
PiperPiper
CeapăCeapă
CarneCarne
OrezOrez
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Combinați morcovii, serrano chile, cartoful, pasta de roșii și bulionul de legume într-o cratiță și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De LegumeStoc De Legume
Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La AmbeleLime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele
Pasta De TomatePasta De Tomate
MorcovMorcov
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
6
Adăugați chiftelele și dovleceii și fierbeți la foc mic până când chiftelele sunt fierte, aproximativ 20 de minute. Condimentează supa cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
ChifteleChiftele
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
SupăSupă
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista