Supă fierbinte și acră de Tofu

Name: Supă fierbinte și acră de Tofu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tulpini și frunze bok choy tocate; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mediu, mărunțit; 298 ardei habenero pachet extra-ferm lite tofu, drenat și tăiat în benzi 2 1/2x1/4-inch; 1 Oreos dublu umplut rădăcină de ghimbir tocată mărunt; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă verde, tăiată în diagonală; 6 ciuperci negre uscate (shiitake); 1 Oreos dublu umplut sos de ardei roșu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras sherry uscat, Progresso cca redus-bulion de pui cu sodiu sau bulion de legume; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Supa fierbinte și acră de Tofu ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 51 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, sos de piper, oțet de orez și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Supă caldă și acră, Supă caldă și acră cu Tofu, și Supă de legume fierbinte și acră cu Tofu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați ciupercile în apă fierbinte aproximativ 20 de minute sau până se înmoaie; scurgere. Clătiți cu apă caldă; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Scoateți și aruncați tulpinile; tăiați capacele în benzi subțiri.

Încălziți ciupercile și ingredientele rămase, cu excepția tofu-ului, până la fierbere în cuptorul olandez de 4 litri; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți 5 minute. Se amestecă tofu. Acoperiți și fierbeți 3 până la 5 minute sau până când se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan