Supă De Varză

Supa de varză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 488 calorii, 22g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 424 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați varză, supă de roșii, orez convertit și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 94%. Încercați Supă De Varză, Supă De Varză, și Supă De Varză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți orezul convertit și 3 căni de apă la fiert într-o cratiță. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Încălziți o oală mare de supă la foc mediu-mare. Gătiți și amestecați carnea de vită în tigaia fierbinte până se rumeneste și se sfărâmă, 5 până la 7 minute; scurgeți și aruncați grăsimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se amestecă 2 căni de apă, orez fiert, sos de paste, supă de roșii, varză, ceapă, sare, piper negru și sos fierbinte în carne de vită. Aduceți supa la fierbere, reduceți focul la mediu-mic și acoperiți. Fierbeți până când varza este moale și fragedă, 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)