Supă De Sfeclă De Spanac

Name: Supă De Sfeclă De Spanac
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de sfeclă feliată; 4 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste orzo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt; 1 Oreos dublu umplut 2 cesti catei de usturoi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sau după gust

Supa de sfeclă de spanac ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 214 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de apă, brânză cheddar, paste orzo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 53%. Rețete similare includ Supă de sfeclă de aur și verdeață de sfeclă, Salată De Spanac De Sfeclă, și Chipsuri De Sfeclă Cu Pesto De Spanac.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti orzo in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand este fiert, dar ferm pana la muscatura, aproximativ 11 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți, rezervând o parte din apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Combinați spanacul și sfecla într-un blender adăugând cât mai multă apă rezervată pentru a ajuta amestecul să se amestece fără probleme; amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Sifonada De Frunze De Kale

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Topiți untul într-o oală mare la foc mediu. Se amestecă amestecul de spanac amestecat cu untul topit; gătiți până când culoarea începe să se schimbe, 5 până la 7 minute. Se amestecă apa în amestec pentru a subția lichidul. Se amestecă pastele orzo scurse în supă; condimentează cu cimbru, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie