Supă de păstârnac Curried cu mere mărunțite

Name: Supă de păstârnac Curried cu mere mărunțite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, tocata marunt, pentru servire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Bunica Smith mere; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. păstârnac, curățat, tăiat în bucăți de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu lapte integral, bătut pentru a slăbi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat

Supa de păstârnac curry cu mere mărunțite ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 263 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, pudră de curry, iaurt cu lapte integral și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Curry De Morcov Și Păstârnac Mărunțită, Supă De Păstârnac Curry, și Supă De Păstârnac Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul cu ulei de măsline într-o oală mare grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa și saut până la translucid, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pudră de curry; se amestecă 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Adăugați bulion și păstârnac. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți neacoperit până când păstârnacul este moale, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se ia de pe foc; se răcește 15 minute. Lucrând în loturi, supa de piure în blender până se omogenizează. Întoarce-te la oală. (Se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi (conservă), Sucul Păstrat

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Grăsime De Porc înapoi

Folosind cojitorul de legume, îndepărtați coaja de mere în fâșii lungi; rezervă. Sfertul, miezul și merele mărunțite grosier. Se amestecă merele și iaurtul în supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi (conservă), Sucul Păstrat

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Încălziți uleiul de porumb în tigaie medie la foc mediu-mare. Feliați coaja de mere rezervată pe lungime în fâșii foarte subțiri. Se prăjește coaja în ulei până devine aurie și crocantă, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire