Supa de pui din sud-vest necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 279 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați roșii, chimen măcinat, fasole nordică extraordinară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare includ Supă De Pui Din Sud-Vest, Supă De Pui Din Sud-Vest, și Supă De Pui Din Sud-Vest.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Se adauga ceapa si usturoiul, si saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
3
Adăugați bulion, orez, chimen și fasole; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute. Se amestecă puiul, coriandrul, piperul și sarea; se fierbe 5 minute sau până când puiul este bine încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Pui întreg
Piper
Fasole
Bulion
Chimen
Orez
Sare
4
Se ia de pe foc și se amestecă roșiile, avocado și sucul.