Supă de nucă prăjită cu pâine prăjită cu brânză de capră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de nucă prăjită cu pâine prăjită cu brânză de capră. Această rețetă servește 6 și costă 1,94 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 278 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de bulion de legume prăjite, sare, arpagic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de nucă prăjită cu pâine prăjită cu brânză de capră, Supă de ceapă prăjită cu pâine prăjită cu brânză de capră, și Vin roșu ciuperci prăjite pe brânză de capră toasturi de usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Așezați dovleceii, tăiați părțile în jos, pe o foaie de copt căptușită cu folie acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
4
Coaceți la 400 timp de 30 de minute sau până se înmoaie. Mișto. Aruncați coaja; pulpa de piure.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
6
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
7
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Se adauga ceapa; saut 4 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
9
Adăugați usturoi; saut 30 de secunde, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
10
Adăugați dovlecei, bulion de legume prăjite și următoarele 5 ingrediente (prin frunza de dafin); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 45 de minute sau până când cartoful este fraged, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
Grăsime De Porc înapoi
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Cuțit De Toaletă
11
Lăsați să stea 10 minute. Aruncați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
12
Așezați feliile de pâine într-un singur strat pe o foaie de copt. Se fierbe 2 minute sau până se prăjește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
13
Presărați aproximativ 4 lingurițe de brânză pe fiecare felie; presărați uniform cu arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
14
Puneți o treime din amestecul de legume într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
15
Scoateți bucata centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
16
Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
17
Se toarnă într-un castron mare. Repetați procedura de două ori cu amestecul de dovlecei rămas. Întoarceți amestecul în piure în tigaie; gatiti la foc mediu 3 minute sau pana se incalzeste bine. Se amestecă pătrunjelul și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Cuțit De Toaletă
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat