Supă de morcovi cu ghimbir de Jean Carper

Supă de morcovi cu ghimbir de Jean Carper
Supa de morcovi de ghimbir de Jean Carper ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegetariană are 122 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă, scorțișoară, arpagic și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Bunica lui Jean ghimbir Snaps, Supă de morcovi-ghimbir-miso și supă de mazăre bătută, și Supă De Ghimbir De Morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare, sotati ceapa in ulei de masline pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați morcovi, bulion, ghimbir și scorțișoară. Fierbeți până când morcovii sunt bine fierți, 30-40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
3
Transferați într-un blender sau robot de bucătărie și procesați până la omogenizare. Se amestecă sucul și jumătate și jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se servește cald sau răcit, garnisit cu fragmente de arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista