Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și primar rețete pentru cutia de rețete, morcov, cartofi dulci și supă de dovlecei ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 2,59 USD pe porție, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 529 calorii, 16g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 101 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați cheddar, unt, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 82%. Rețete similare sunt Supă de cartofi dulci și morcovi, Supă De Cartofi Dulci Și Morcovi, și Supă De Morcovi Cu Cartofi Dulci.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți EVOO într-o oală de supă la foc mediu-mare, adăugați untul și topiți-l în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
3
Adăugați chipotle, coriandru, chimen, boia, usturoi, ceapă, măr, ghimbir, scorțișoară și puțină nucșoară și sare și piper. Gatiti 5 minute partial acoperit. Apoi adăugați stocul, mierea, kabocha, morcovii și cartofii. Gatiti partial acoperit pana cand este foarte fraged, 30 de minute. Puree cu un blender de imersie sau în loturi într-un procesor de alimente. Se răcește și se păstrează pentru o masă înainte. Reîncălziți la foc mediu și adăugați 1 cană de bulion sau apă pentru a slăbi supa suficient pentru a reîncălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ulei De Piper
Poate Dieta Sifon
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Suc De Fructe Kabocha
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Pentru Conservare,
¼ Lingurita Oregano
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime