Supă De Mazăre Divizată Atu

Supa de mazăre divizată Atu este o fără gluten rețetă cu 16 porții. O porție conține 183 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 2 ore. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, mazăre, buruieni de mărar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă pentru primăvară: supă de mazăre simplă, ușor de împărțit, Amestec De Supă De Mazăre Împărțită, și Șuncă și supă de mazăre împărțită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, adăugați mazăre verde despicată, bulion de pui, apă, sos de ardei iute, șuncă de șuncă, ceapă tocată, cartofi tăiați cubulețe, frunze de dafin, buruieni uscate de mărar, piper alb, bază de supă de pui, sos de soia și fulgi de ardei roșu și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, acoperiți aproximativ 1 oră, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Mărar Uscat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Grăsime De Porc înapoi

Mazăre Verde

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Îndepărtați jamboanele de șuncă și tăiați grăsimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Scoateți șunca din os și tăiați-o în bucăți mici și reveniți la oală. Se fierbe supa, acoperită timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți 6 căni de supă și piure într-un robot de bucătărie sau blender și reveniți la oală. Se amestecă laptele și se aduce înapoi la fierbere și apoi se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime