Supă De Linte Cu Nucă De Cocos

Name: Supă De Linte Cu Nucă De Cocos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 1 ardei gras, însămânțat și tocat; 1 (vinete) morcov, decojit și tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de cocos sau ulei de măsline extravirgin; 6 creveți și cu vene cilantro proaspăt tocat pentru garnitură; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt, decojit și tocat; 2 cuișoare de usturoi, decojite și tocate; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate lumina laptele de cocos; 1 (vinete) ceapa, decojita si tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie despicată; 6 creveți și cu vene sare și piper proaspăt măcinat; 2 Ceapa galbena medie, tocata despre apă filtrată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre galbenă împărțită

Supa de linte cu nucă de cocos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 394 calorii, 19g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Un amestec de pudră de curry, mazăre, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma quinoa, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Quinoa ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este grozav. Încercați Supă de dovlecei, linte și nucă de cocos, Supă de linte cu lapte de cocos, și Supă de dovlecei de iarnă curry cu linte roșie, lapte de cocos și scoici pentru rețete similare.