Supă De Legume Ușoară

Supă De Legume Ușoară
Nevoie de un supă fără lapte? Ciorba ușoară de legume ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 287 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.04 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, amestec de supă de ceapă, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Legume, Brânză De Legume Brânză, și Supă De Legume De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați cartofii în cuburi de 1/2 inci și morcovii în felii de 1/2 inci; se toacă grosolan ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
2
Sotati legumele in ulei incins intr-un cuptor olandez pana cand sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
3
Se amestecă împreună supa de brânză Cheddar și următoarele 3 ingrediente până se amestecă; se adaugă la amestecul de legume. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 30 de minute. Se amestecă 1/2 cană de ceapă verde feliată chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De Brânză CheddarSupă De Brânză Cheddar
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
4
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista