Supă De Legume Hawaij

Name: Supă De Legume Hawaij
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulbere de bulion de legume; 1 Butternut squash-decojite , însămânțate, și cubed; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo; 2 morcovi, decojiți și feliați; 2 ceapa țelină, feliată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa, tocata; 1 cartofi, curățați și tăiați cubulețe; 8 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tăiate cubulețe; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm hawaij

Supa de legume Hawaij ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. O porție conține 153 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de țelină, cartofi, hawaij și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, ceea ce este remarcabil. Încercați supa de legume, cum se face supa de legume mix, Supă de fasole albă toscană cu Broccoli rabe – o întorsătură complet diferită a supei de legume, și Dieta cu supă de legume și o supă Google Stau cu Emeril pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu. Se amestecă ceapa; gătiți și amestecați până când ceapa s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați dovleceii și cartofii în ceapă și gătiți timp de 5 minute, amestecând continuu. Se amestecă Roșia, țelina, morcovii și fasolea garbanzo cu lichidul lor; gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cuțit De Toaletă

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Se toarnă în apă și se aduce supa la fierbere, amestecând ocazional. Se amestecă hawaij și pudra de bulion de legume. Reduceți căldura și fierbeți până când legumele sunt fragede aproximativ 15 minute. Condimentează după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)