Ciorba de legume cu chiftele ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 241 calorii, 35g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $3.16 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, țelină, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul alb gătit, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă De Chiftele De Legume, Supă De Legume Cu Chiftele, și Supă de carne de curcan și legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți bulionul, morcovii și țelina într-o oală medie, acoperită, la foc mare până la fierbere. Între timp, faceți chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
Morcov
țelină
Bulion
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Combinați oul, chimenul, 2 lingurițe. oregano, și sarea și piperul într-un castron. Se amestecă curcanul și orezul pentru a se amesteca bine. Formați carnea în 1 1/2-in. bile și așezate pe o tavă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Toată Turcia
Chimen
Carne
Orez
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Coborâți chiftele în supă cu o lingură. Aduceți la foc mic; reduceți focul și gătiți, acoperit, până când morcovii sunt foarte fragezi, 8 până la 10 minute. Se amestecă oregano rămas.