Supă De Grăsime Zero

Name: Supă De Grăsime Zero
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe cu suc (28 oz. poate); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov decojit și tăiat cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 1 Oreos dublu umplut mărar uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 4 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde (sau sparanghel, varză de Bruxelles, vinete, conopidă); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză verde tocată mărunt (sau încercați spanac, bietă elvețiană sau alte verdeață); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe (mai sub ardei verzi, okra, dovlecei de vară); 4 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume fără grăsimi sau bulion vegetarian de pui

Nevoie de o supă fără gluten și vegană? Supa zero grăsime ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 160 de calorii. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână varză, bulion de legume fără grăsimi, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Bombe De Grăsime De Nucă De Cocos Blackberry-Keto Paleo, și Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos pentru rețete similare.