Supă de fasole neagră cu ardei iute Chipotle

Name: Supă de fasole neagră cu ardei iute Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei iute chipotle conservat tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher grosieră; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet fasole neagră uscată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 1 dimensiune medie ardei gras verde, tocat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune însămânțate tocate; 1 dimensiune medie ardei gras roșu, tocat; 2 dimensiuni medii ceapa rosie, tocata; 2 Ceapa galbena medie, tocata apă caldă

Supa de fasole neagră cu ardei iute Chipotle ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 179 calorii, 10g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 85 de cenți pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă de la Epicurious are 483 de fani. Dacă aveți la îndemână apă, ardei iute chipotle, piper măcinat și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este uimitor. Încercați Supă de fasole neagră cu ardei iute Poblano, Supă de fasole neagră cu ardei iute prăjiți și roșii, și Supă De Fasole Neagră Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adauga ceapa si atat ardeiul gras, cat si saut-ul pana incepe sa se rumeneasca, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și chimenul; se amestecă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Transferați amestecul în aragazul lent de 6 litri.

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Adăugați fasole și chipotles, apoi 7 căni de apă fierbinte. Acoperiți și gătiți la înălțime până când fasolea este foarte fragedă, aproximativ 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Transferați 2 căni de amestec de fasole în blender; piure până se omogenizează. Întoarceți piureul la supa rămasă în aragaz lent. Se amestecă sucul de lămâie, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Supă de oală în boluri. Lingură dollop de iaurt în fiecare castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Se presară roșii și coriandru și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

* Chipotle chiles conservate într-un sos picant de roșii, uneori numit adobo, sunt disponibile pe piețele din America Latină și în multe supermarketuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier