Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de fasole Canară (Sopa de Frijoles Canarios). O porție conține 322 calorii, 28G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă $1.96 pe portie. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 76 ar spune că a lovit locul. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ardei gras, ceapă, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cartoful, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cartofi Dulci ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Tocană de fasole canară cu chiftele (Frijoles Canarios con Albondigas), Supă de fasole albă (Sopa de Frijoles Blancos), și Supă De Fasole Neagră (Sopa De Frijoles Negros) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Alegeți fasolea și aruncați orice resturi. Într-un robot de bucătărie, adăugați usturoi, ceapă, ardei gras roșu, ardei verde și scallion.In o oală mare la foc mediu, adăugați fasolea, apa, legumele procesate, bulionul de pui, morcovii și coastele de porc. Acoperiți ușor și fierbeți timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon De Pui
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Coaste De Porc
Ghimbir întreg, Zdrobit
Grăsime De Porc înapoi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Toppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați chimenul măcinat, sazon Goya, cilantro și cartofi. Se fierbe timp de 30 până la 40 de minute mai mult sau până când fasolea este fragedă.Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Chimen Măcinat
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Toppinguri, Opționale
Amestec Congelat De Mazăre, Porumb, Ceapă, Ardei Roșu și Fasole Neagră