Supă de dovlecei cu nucă curry cu Crab

Name: Supă de dovlecei cu nucă curry cu Crab
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt sau margerină; 907 ardei habenero dovlecei de nucă, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 227 ardei habenero crab gătit decojit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 frunze de dafin uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui degresat cu grăsime; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt tocat; 2 Mere Granny Smith (1 lb total), curățate și tocate grosier; 2 ceapă (1 lb. total), decojite și tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 16 creveți și cu vene Sare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Ciorba de dovleac curry cu Crab ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 86 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16 și costă 1,03 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare, bulion de pui degresat cu grăsimi, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Supă de dovlecei de nucă cu semințe de dovlecei Curry, Supă De Dovlecei Cu Nucă Curry, și Supă De Dovlecei Cu Nucă Curry.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, amestecați ceapa și țelina în unt până se limpezesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

țelină

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pasta de roșii și pudra de curry și amestecați 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Curry

Pasta De Tomate

Adăugați dovlecei, mere, bulion, 4 căni de apă, ghimbir, frunze de dafin, cuișoare și piper. Amestecând des, aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, până când dovleceii se amestecă ușor, 30 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Măr

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Ghimbir

Piper

Suc De Fructe

Bulion

Apă

Îndepărtați și aruncați frunza de dafin și cuișoarele. Într-un blender sau robot de bucătărie, amestecați amestecul de dovlecei, câte o porție, până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Suc De Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente