Supă de Crab și Broccoli

Name: Supă de Crab și Broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori de broccoli (aproximativ 1 cap mic); 1 Bucăți de caramele Heath Bar uscat frecat salvie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 Dash 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 893 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de carne de crab, drenate și bucăți de coajă îndepărtate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe de cartofi roșii decojiți (aproximativ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Coaja de pepene verde murat, 1 borcan; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană mărunțită brânză cheddar extra-ascuțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

Supa de Crab și Broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 7. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 225 calorii. Pentru $2.85 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, salvie frecată, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi nucșoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară Cu Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 53%. Încercați Supă De Crab, Supă De Crab, și Supă De Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Broccoli la abur, acoperit, 2 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Puneți un cuptor olandez acoperit cu spray de gătit la foc mediu până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adauga ceapa; saut 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați cartofi și următoarele 8 Ingrediente (cartofi prin bulion); aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, 30 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Așezați 3 căni de amestec de cartofi într-un blender; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați piureul înapoi în amestecul de cartofi în tigaie; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți făina într-un castron. Adăugați treptat lapte; se amestecă cu un tel până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se adaugă la amestecul de cartofi. Gatiti la foc mediu pana se ingroasa (aproximativ 10 minute), amestecand continuu. Se amestecă brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Adăugați broccoli, carne de crab, suc de lămâie și sherry; gatiti pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Crabmeat

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

flori de broccoli (aproximativ 1 cap mic)1Bucăți de caramele Heath Bar

uscat frecat salvie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 1Dash

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% lapte cu conținut redus de grăsimi 8931 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bulion de pui cu conținut scăzut de sare 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucăți de carne de crab, drenate și bucăți de coajă îndepărtate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe de cartofi roșii decojiți (aproximativ 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 12 lingurițe de pudră de usturoi

Coaja de pepene verde murat, 1 borcan 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană mărunțită brânză cheddar extra-ascuțită 12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.