Supă de Avocado răcită cu creveți Chipotle prăjiți

Name: Supă de Avocado răcită cu creveți Chipotle prăjiți
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit în cuburi (aproximativ 2); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 198 ardei habenero ardei iute în sos adobo; 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 2 urechi); 1 cățel de usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 340 ardei habenero creveți, decojite și deveined

Supa de Avocado răcită cu creveți Chipotle ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 150 de calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 8 și costă $1.99 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați sâmburi de porumb, piper, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Supă De Avocado Răcită Cu Creveți Și Arpagic, Supă de porumb dulce de avocado răcită cu salsa de creveți de var, și Creveți prăjiți cu glazură Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti supa, puneți bulionul de pui și următoarele 5 ingrediente (prin 1/4 linguriță de piper negru) într-un blender sau robot de bucătărie și procesați până la omogenizare. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru a pregăti crema de var, combinați smântâna și următoarele 3 ingrediente (prin 1/2 linguriță piper negru) într-un castron; se amestecă bine. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană De Smântână Groasă, Rece

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Pentru a pregăti creveții, presărați creveții cu chimen, 1/2 linguriță piper și 1/4 linguriță sare; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scoateți 1 Chipotle chile și 1 lingură de sos adobo din cutie și tocați mărunt chile. Rezervați ardeii iute rămași și sosul adobo pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

(poate înlocui Mozzarella)

1 Cană De Usturoi Tocat

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Înveliți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați creveți și gătiți 2 minute. Întoarceți creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați porumb, ceapă și usturoi; saut timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Ceapă Prăjită Cu Cheddar

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Adăugați chipotle tocat chile, 1 lingură de sos adobo și 1 lingură de suc de lămâie; saut timp de 2 minute sau până când creveții sunt gata și legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

(poate înlocui Mozzarella)

Avocado Hass Ușor Piure

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pentru a servi, puneți aproximativ 1/2 cană de supă în fiecare din cele 8 boluri. Se acoperă cu 1 1/2 linguri de cremă de var, o optime de creveți și aproximativ 2 linguri de amestec de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană De Smântână Groasă, Rece

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Polonic