Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa cremoasă de usturoi-fructe de mare. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 355 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 3,03 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de sare, ardei jalape, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma frisca grea, puteți urma acest fel principal cu Shortcake de căpșuni de casă cu frișcă Grand Marnier ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Makeover Supă Cremoasă De Fructe De Mare, Supă De Fructe De Mare Cu Usturoi, și Cioppino (supă de fructe de mare) cu fenicul și usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Curățați și devein creveți, rezervând cojile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
2
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați coji de creveți, ceapă, usturoi și ardei; saut 3 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați vin în tigaie; gatiti 3 minute sau pana cand lichidul aproape se evapora, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați 6 căni de apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 40 de minute sau până când lichidul este redus la 3 căni; se strecoară peste un castron. Aruncați solidele. Ștergeți tigaia curată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Topiți untul în tigaie la foc mediu-mare. Se amestecă făina; gatiti 1 minut, amestecand continuu. Adăugați treptat 1 cană de bulion de creveți, amestecând constant cu un bici. Se amestecă restul de 2 căni de bulion, smântână, 1/2 linguriță de sare și șofran; aduceți la fierbere. Gatiti 5 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofran
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu
Bomboane Salvatoare
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Presărați creveții și peștele uniform cu restul de 1/2 linguriță de sare; se adaugă în tigaie. Reduceți căldura și fierbeți 3 minute sau până când creveții sunt roz și fulgi de pește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță Brite
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Se ia de pe foc. Puneți aproximativ 2/3 cană de supă în fiecare din cele 6 boluri; acoperiți fiecare porție cu 1 1/2 lingurițe de coriandru și aproximativ 1 1/2 linguri de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Ardei Arbol Uscat
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
Polonic
9
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
10
Notă de vin: tot mai popularul Santa Margherita Pinot Grigio din Italia, 2008 (20 USD), este un alb zest, crocant, cu note de grapefruit și tei. Cu o lovitură de căldură în castron, vrei răcoritoare în pahar. Acest vin oferă fructe vibrante și un finisaj curat. -- Natalie MacLean
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pinot Grigio
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei