Supa de Broccoli a lui Gail este o fără gluten rețetă cu 12 porții. O porție conține 234 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți usturoi, ceapă, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat această supă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 61%. Rețete similare includ Tort de stafide Gail, Furtuna de iarnă a lui Gail, și Salsa de casă a lui Gail.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul vegetal într-o oală mare; gătiți și amestecați ceapa în uleiul fierbinte până la moale, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Se toarnă apă și cuburi de bouillon de pui în oală; gătiți și amestecați până când bouillonul se dizolvă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cub De Bouillon De Pui
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Amestecați cartoful și morcovul în amestecul din oală; gătiți încă 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Se toarnă lapte în oală; adăugați broccoli, usturoi, arpagic, frunze de dafin, piper cayenne, sare și piper negru în amestec, amestecați și gătiți până la cald, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Grăsime De Porc înapoi
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
Se amestecă mâncarea cu brânză procesată feliată în supă, se aduce la foc mic și se gătește și se amestecă până când mâncarea cu brânză se topește complet în supă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Topită
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
6
Reduceți focul la mediu-mic și continuați să gătiți până când cartofii și morcovii sunt fragede, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
7
Scoateți și aruncați frunza de dafin pentru a servi.