Supa de Broccoli a lui Gail

Supa de Broccoli a lui Gail
Supa de Broccoli a lui Gail este o fără gluten rețetă cu 12 porții. O porție conține 234 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți usturoi, ceapă, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat această supă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 61%. Rețete similare includ Tort de stafide Gail, Furtuna de iarnă a lui Gail, și Salsa de casă a lui Gail.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal într-o oală mare; gătiți și amestecați ceapa în uleiul fierbinte până la moale, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Se toarnă apă și cuburi de bouillon de pui în oală; gătiți și amestecați până când bouillonul se dizolvă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cub De Bouillon De PuiCub De Bouillon De Pui
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Amestecați cartoful și morcovul în amestecul din oală; gătiți încă 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4
Se toarnă lapte în oală; adăugați broccoli, usturoi, arpagic, frunze de dafin, piper cayenne, sare și piper negru în amestec, amestecați și gătiți până la cald, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
5
Se amestecă mâncarea cu brânză procesată feliată în supă, se aduce la foc mic și se gătește și se amestecă până când mâncarea cu brânză se topește complet în supă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză TopităBrânză Topită
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
6
Reduceți focul la mediu-mic și continuați să gătiți până când cartofii și morcovii sunt fragede, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
7
Scoateți și aruncați frunza de dafin pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista