Sufleuri De Ciocolată Caldă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați sufle de ciocolată caldă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 383 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 83 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară-zahăr, ciocolată dulce-amară, gălbenușuri de ou și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Ciocolată caldă și oale de cremă de Marshmallow prăjite, Suflanta De Ciocolata 6s, și Suflanta De Ciocolata 6s.
Instrucțiuni
Ungeți fundul doar de doisprezece 6 oz. ramekins sau cupe cu cremă; pus deoparte. Într-un cuptor cu microunde mare, topiți untul și ciocolata; se amestecă până se omogenizează. Pune deoparte.
Într-un castron mare, bateți ouăle și gălbenușurile la viteză mare timp de 3 minute sau până când sunt ușoare și pufoase. Adăugați treptat zahărul, bătând până la gros și de culoare lămâie, aproximativ 5 minute. Bateți în amestecul de ciocolată.
Combinați făina și praful de copt; bateți în amestecul de ouă doar până se combină.
Umpleți ramekinele pregătite pe jumătate pline; se presară cu marshmallows.
Se coace la 400 la 12-15 minute sau până când partea de sus este umflată și Centrul apare setat.
Se presară cu scorțișoară-zahăr; serviți imediat. Puneți la frigider resturile.