Striped Bass Chowder din ' captura

Name: Striped Bass Chowder din ' captura
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 ardei habenero broccoli rabe, tulpini inferioare tăiate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere, scurse și tocate; 1 pinch Vârf de piper cayenne; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stoc de pește sau suc de scoici; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei praz, părți albe și verde pal, feliate subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă ușoară; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 4 creveți și cu vene Pesto și flori; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin prăjite; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de roșii înăbușite, tocate; 454 ardei habenero file de bas cu dungi, jupuit și tăiat în bucăți de 1 1/2 inch; 227 ardei habenero Yukon cartofi de aur, decojite și feliate 1/4 inch grosime

Striped Bass Chowder de la ' The Catch ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 503 calorii, 32g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $6.08 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pesto și flori, coajă de lămâie, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma crema ușoară, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cremă ca desert. 83 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este excelent. Încercați Bas Cu Dungi Întregi, Bas Cu Dungi La Grătar, și Bas Cu Dungi Picante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti pesto-ul și buchețelele: într-o oală mare cu apă clocotită, gătiți broccoli rabe până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se scurge și se răcește.

Tăiați toate floretele și rezervați. Tăiați tulpinile și frunzele și transferați-le într-un robot de bucătărie.

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați nucile de pin, usturoiul, caperele și coaja de lămâie și procesați pentru a toca grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați brânza și tot uleiul de măsline și piureul. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Pentru a pregăti praful: într-o oală mare, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Chowder

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați prazul și gătiți la foc mediu-mic, amestecând de câteva ori, până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați cayenne și gătiți timp de aproximativ 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Adăugați roșiile, cartofii, bulionul și 1 cană de apă și dați la fiert. Acoperiți parțial și fierbeți la foc mediu-mic până când cartofii sunt fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți