Stoc De Pui

Name: Stoc De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasă Golf; 1 pentru fiecare. cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 pentru fiecare. Ceapa galbena, tocata marunt; 1 pentru fiecare. roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi; 1 pentru fiecare. creveți colosali, cu coadă, curățați și devenați; 1 pentru fiecare. ceapă; 1 pentru fiecare. 1/4 cană de grăsime de porc; 1 pentru fiecare. păstârnac; 1 pentru fiecare. 1/2 varză creață feliată mărunt

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 72 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 89 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, piper, morcovi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Stoc de legume – un stoc bun este Important, {Video} cum se face stoc de pui de bază din pui rămas, și Stoc De Pui.

Instrucțiuni

Așezați aripile de pui într-un vas mare și turnați suficientă apă rece pentru a acoperi cu 2 inci. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare, degajând spuma care se ridică la suprafață. Reduceți focul la mediu-mic și fierbeți, degresând des, timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aripi De Pui

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați ingredientele rămase. Se fierbe timp de 2 ore.

Se strecoară stocul, se răcește ușor și se îndepărtează grăsimea care se ridică la vârf. (Alternativ, răciți la frigider peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc

Îndepărtați grăsimea care se acumulează la suprafață.) Întoarceți stocul în oală și aduceți-l la foc mic la foc mediu-mare. Se fierbe până când lichidul s-a redus cu o treime pentru a concentra aroma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;