Spirale De Salată De Pui Din Sud-Vest
Spiralele de salată de pui din sud-vest necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 40 de porții cu 57 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, garnisiți: coriandru, cremă de brânză și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Salată De Pui Din Sud-Vest, Salată De Pui Din Sud-Vest, și Salată de pui BLT din sud-vest pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți bine ardeii prăjiți, apăsând între straturi de prosoape de hârtie; toca.
Se amestecă împreună ardei prăjiți, pui, și următoarele 7 ingrediente. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore.
Amestecați nucile de pin, dacă doriți, în amestecul de pui. Lingurați uniform peste tortilla și înfășurați.
Tăiați fiecare Sul în 5 felii, fixându-l cu murături de lemn, dacă este necesar.