Spirale De Salată De Pui Din Sud-Vest

Spirale De Salată De Pui Din Sud-Vest
Spiralele de salată de pui din sud-vest necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 40 de porții cu 57 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, garnisiți: coriandru, cremă de brânză și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Salată De Pui Din Sud-Vest, Salată De Pui Din Sud-Vest, și Salată de pui BLT din sud-vest pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți bine ardeii prăjiți, apăsând între straturi de prosoape de hârtie; toca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
2
Se amestecă împreună ardei prăjiți, pui, și următoarele 7 ingrediente. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
3
Amestecați nucile de pin, dacă doriți, în amestecul de pui. Lingurați uniform peste tortilla și înfășurați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Tăiați fiecare Sul în 5 felii, fixându-l cu murături de lemn, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții40
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista