Sparanghel Szechuan Dulce Și Picant

Name: Sparanghel Szechuan Dulce Și Picant
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero sparanghelul se termină aruncat; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia, cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut fulgi de chili roșii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin de orez, fără condimente; 1 parmezan ras semințe de susan, prăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu migdale (40 g fiecare), tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Sparanghelul Szechuan dulce și picant ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 93 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica sparanghel se termină aruncate, zahăr, ulei vegetal, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Sparanghel picant și dulce, Sparanghel la grătar cu baie dulce și picantă, și Picant Szechuan Stir-Fry.