Sparanghel Prăjit Cu Sos De Ardei Roșu

Name: Sparanghel Prăjit Cu Sos De Ardei Roșu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel proaspăt, tuns; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Apă fierbinte (100°F); 0 Bucăți de caramele Heath Bar muștar uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 6 creveți și cu vene Sos De Ardei Roșu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Sparanghelul prăjit cu sos de ardei roșu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. Această rețetă face 6 porții cu 94 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Paștele. Dacă aveți la îndemână sos teriyaki, oțet balsamic, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pâine prăjită caldă cu sparanghel și slănină cu vinetă de ardei roșu, roșii prăjite și piper roșu dip, și Baie De Ardei Roșu Prăjită De 5 Minute pentru rețete similare.