Sparanghel-Prosciutto Împachetări

Name: Sparanghel-Prosciutto Împachetări
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Spears de sparanghel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras; 12 2 linguri butte topit 12 felii subțiri prosciutto; 490 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 pachet de patiserie congelată, dezghețată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sparanghelul-Prosciutto. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 265 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți sulițe de sparanghel, foietaj, prosciutto și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Prosciutto Salată Wraps, Sparanghel în Prosciutto, și Sparanghel cu Prosciutto.

Instrucțiuni

Albiți sparanghelul în apă clocotită timp de 1 până la 2 minute sau până când este crocant. Clătiți în apă rece; scurgere. (Dacă sparanghelul este subțire, folosiți 2 bucăți pe aperitiv și săriți procesul de albire.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe