Sparanghel la grătar cu vinetă balsamică

Name: Sparanghel la grătar cu vinetă balsamică
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero Spears de sparanghel; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras Yukon; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) kosher sare sau; 38 ardei habenero 1/3 cană parmezan proaspăt mărunțit-Reggiano sau parmezan; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de masă

Sparanghelul la grătar cu vinaigretă balsamică ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 81 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de sulițe de sparanghel, parmezan, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Sparanghel La Grătar Cu Vinetă Balsamică, Sparanghel la grătar cu pâine prăjită de usturoi prăjită și vinetă balsamică, și Sparanghel Cu Vinaigret Balsamic.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

. Scoateți capetele dure de sparanghel. Acoperiți sparanghelul cu spray de gătit; așezați-l pe grătar și grătiți 4 minute sau până când este crocant, întorcându-se frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional