Spaghetti Squash Medley

Name: Spaghetti Squash Medley
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri florete proaspete de broccoli; 1 mare morcov, felii subțiri; 2 (iarnă) busuioc proaspăt tocat sau 2 lingurițe de busuioc uscat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (iarnă) parmezan ras; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 57 Nuci de orice fel (tocate) mazăre de zăpadă proaspătă sau congelată, feliată; 1 kg suc de spaghete mediu; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii însămânțate tocate; 2 (iarnă) paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Spaghetti Squash Medley. O porție conține 119 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. 312 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, dovlecei de spaghete, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Squash Medley, Squash Medley, și Squash Medley.

Instrucțiuni

Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime, aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Așezați dovleceii tăiați cu fața în jos într-un vas sau o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 10-12 minute sau până se înmoaie. Mișto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Între timp, combinați roșiile, uleiul și usturoiul într-un castron pentru microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se încălzește, neacoperit, la mare timp de 1-2 minute sau până când roșiile se înmoaie, amestecând o dată. Se amestecă busuiocul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Puneți broccoli, morcovul și apa într-un alt vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 1-1 / 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați mazăre; acoperiți și gătiți cu 1-2 minute mai mult sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se lasă să stea 5 minute; scurgere.

Se adaugă la amestecul de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Când dovlecelul este suficient de rece pentru a fi manevrat, folosiți o furculiță pentru a separa firele; aruncați cu amestec de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Se servește cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Roșii Hunt's®

Echipamente

Legume Din Amestec Din California

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

florete proaspete de broccoli 1mare

morcov, felii subțiri 2(iarnă)

busuioc proaspăt tocat sau 2 lingurițe de busuioc uscat 1

cățel de usturoi, tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(iarnă)

parmezan ras 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 1(poate fi sau trece)

(tub mare)57Nuci de orice fel (tocate)

mazăre de zăpadă proaspătă sau congelată, feliată 1kg

suc de spaghete mediu 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii însămânțate tocate 2(iarnă)

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipasti funcționează foarte bine cu vin spumant și spumant rossimbrox. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Laurent-Perrier la Cuvee Brut (sticlă de 3 litri - Ieroboam) cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 400 de dolari pe sticlă.

Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Sticlă De 3 Litri-Ieroboam)

Vinul provine din cel mai pur suc de struguri și numai el îi permite lui Laurent-Perrier să creeze 'la Cuv 9ume', o șampanie de mare finețe și o prospețime frumoasă obținută după un lung proces de îmbătrânire în pivnițele noastre.Culoare auriu pal. Bulele Fine alimentează o mousse persistentă. Un nas delicat cu note de citrice proaspete și flori albe. Complexitatea vinului este exprimată în note succesive, cum ar fi piersici de viță de vie și note de fructe albe. Un echilibru perfect între prospețime și delicatețe cu arome fructate foarte prezente la final.Acest vin proaspăt și pur este perfect pentru un AP approcritif. Notele sale de citrice și fructe albe și echilibrul său remarcabil susținut de o efervescență subtilă, îl fac un acompaniament ideal pentru păsările de curte și cei mai buni pești.