Spaghete Squash cu sos roșu

Name: Spaghete Squash cu sos roșu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) poate sos de roșii; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov mărunțit; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci proaspete feliate; 2 căței de usturoi, tocați; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei verde cubulete; 2 (poate fi sau trece) Condimente italiene; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Parmezan ras, opțional; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie cubulete; 2 kg squash spaghetti mediu (despre; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii proaspete tocate

Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Spaghetti Squash cu sos roșu ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 247 calorii. Pentru $ 2.04 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână sos de roșii, condimente, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Spaghete Squash cu sos Pesto, Spaghete Squash cu sos de smântână, și Spaghetti Squash Cu Sos Pomodoro.

Instrucțiuni

Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Așezați dovleceii, tăiați cu fața în jos, pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la înălțime timp de 14-16 minute sau până la licitație.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Între timp, într-o tigaie mare, sotează roșiile, ciupercile, ardeiul verde, morcovul, ceapa, condimentul Italian și piperul în ulei timp de 6-8 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita