Spaghete Squash cu condimente marocane
Spaghetti Squash cu condimente marocane ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 103 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, cilantro, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Spaghete Squash cu condimente marocane, Spaghetti Squash cu condimente marocane, și Spaghete Squash cu gem de roșii marocane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele.
Așezați dovlecelul tăiat cu fața în jos pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la înălțime timp de 15-18 minute sau până la licitație.
Într-o tigaie mică, sotează usturoiul în unt timp de 1 minut. Se amestecă sosul de chimen, sare, scorțișoară și piper. Când dovlecelul este suficient de rece pentru a se manipula, folosiți o furculiță pentru a separa firele. Aruncați cu amestec de unt și cilantro.