Spaghete cu hamsii și pesmet
Spaghetele cu hamsii și pesmet ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 59 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 390 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, piper, pâine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Aperitiv De Hamsii Cu Pesmet Și Scallions, Broccoli rabe cu hamsii și pesmet, și Fasole italiană cu hamsii și pesmet.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Pentru a pregăti pesmetul, puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până când firimiturile grosiere măsoară 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![1-1/2 Căni De Bere]()
1-1/2 Căni De Bere
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1-1/2 Căni De BereEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional3
Așezați pesmetul într-un strat uniform pe o tigaie cu jeleu; coaceți la 450 timp de 4 minute sau până când sunt ușor prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)![Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale]()
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți4
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Adăugați pesmet și 1 1/2 lingurițe de usturoi; gatiti 2 minute sau pana cand pesmetul se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil6
Așezați amestecul de pesmet într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și TocațiEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Adăugați pătrunjel și 1/4 linguriță piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![1/4 Cană De Grăsime De Porc]()
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1/4 Cană De Grăsime De Porc8
Pentru a pregăti pastele, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă10
Încălziți 1 lingură de ulei în tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți11
Combinați 1 1/2 lingurițe de usturoi și următoarele 4 ingrediente (prin hamsii) într-un castron mic; mash cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut]()
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este PosibilEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat12
Adăugați amestecul de hamsii în tigaie; gatiti 1 minut. Se amestecă bulionul; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut]()
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți13
Adăugați paste; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte14
Adăugați brânză; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar RasăEchipamente
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș3fileuri![conserve de fileuri de hamsii, tocate]()
conserve de fileuri de hamsii, tocate1Bucăți de caramele Heath Bar![ardei roșu zdrobit]()
ardei roșu zdrobit12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu12 lingurițe de pudră de usturoi![pătrunjel proaspăt tocat]()
pătrunjel proaspăt tocat2Bucăți de caramele Heath Bar![dressing lamaie piper]()
dressing lamaie piper281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pâine italiană sau franceză veche de o zi, ruptă în bucăți mari]()
pâine italiană sau franceză veche de o zi, ruptă în bucăți mari571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![1/2 cană brânză parmezană proaspătă rasă]()
1/2 cană brânză parmezană proaspătă rasă1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![spaghete nefierte]()
spaghete nefierte
cârnați de porc fără înveliș3fileuri
conserve de fileuri de hamsii, tocate1Bucăți de caramele Heath Bar
ardei roșu zdrobit12 lingurițe de pudră de usturoi
ulei de măsline extravirgin1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu12 lingurițe de pudră de usturoi
pătrunjel proaspăt tocat2Bucăți de caramele Heath Bar
dressing lamaie piper281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pâine italiană sau franceză veche de o zi, ruptă în bucăți mari571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
1/2 cană brânză parmezană proaspătă rasă1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
spaghete nefierteDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Ochi de coaste frecat uscat cu sos de ciuperci
Zeita Verde Orez
Salata de cartofi anason a bunicii mele
Charleston creveți și crupe
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Sărbătorim Ziua Independenței Costa Rica cu o experiență culinară autentică
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
