Spaghete aprinse cu hamsii, măsline și capere într-un sos rapid de roșii
Spaghetele aprinse cu hamsii, măsline și capere într-un sos rapid de roșii sunt un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 545 calorii, 22g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de parmezan, roșii, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Pulpe De Pui Fierte Cu Roșii, Capere, Hamsii Și Măsline, Galette de brânză de capră cu roșii de moștenire cu hamsii, măsline și capere, și Spaghete cu capere prăjite și hamsii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Dacă utilizați roșii întregi conservate, turnați-le într-o strecurătoare așezată în chiuvetă pentru a se scurge cel puțin 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Roșii întregi
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Încălziți uleiul de măsline cu căței de usturoi zdrobiți într-o tigaie mare la foc mic și sotati usturoiul câteva minute până când este foarte aromat și auriu deschis.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați hamsiile, zdrobiți-le cu spatele unei furculițe și sotati până când bucățile de hamsie s-au dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamsii
4
Adăugați caperele, măslinele și ardeiul iute înjumătățit și sotati câteva minute, până când ardeiul este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
Capere
Măsline
Piper
5
Strângeți roșiile între degete direct în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați sare după gust și gătiți la foc mediu aproximativ 20 de minute, până când toate ingredientele sunt integrate și foarte groase. Poate fi necesar să adăugați puțină apă dacă amestecul începe să se lipească de tigaie. Se amestecă pătrunjelul, se gustă din nou pentru sare și se oprește focul până când sunteți gata să aruncați condimento cu pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Paste
Apă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Între timp, aduceți la fierbere o cratiță mare cu apă. Se amestecă un pumn mic de sare și un strop de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Sare
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
8
Adăugați spaghetele și amestecați pentru a preveni lipirea. Se fierbe până când spaghetele sunt al dente. Ridicați spaghetele din oală, rezervând apa pentru paste și puneți-le în tigaie cu condimento. Aruncați spaghetele cu condimento și o mică lingură de apă fierbinte pentru paste la foc mare timp de 2 minute, adăugând mai multă apă fierbinte pentru paste dacă spaghetele sunt uscate sau lipicioase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Spaghete
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
9
Transferați spaghetele într-un castron de paste și serviți imediat cu parmezan ras.